Mein Aufenthalt im Yoga-Retreat war eine zutiefst bereichernde Erfahrung. Die Kombination aus köstlicher veganer Küche, der wohltuenden Stille und der spürbare Kompetenz der vier Veranstalter:innen schuf eine Atmosphäre voll Achtsamkeit und innerer Einkehr. Besonders berührt haben mich die durchdachten Konzepte, die es mir ermöglichten, eine tiefere Verbindung zu Mantren zu finden, sowie die kraftvollen Breathwork-Sessions und Yoga-Einheiten. Dieses Retreat ist ein wahrer Ort der Entspannung und ideal für alle, die in die Welt der Meditation eintauchen möchten.

Die gesunden Routinen haben mir so viel Ruhe gegeben: Früh morgens aufstehen, gemeinsam im Dachstuhl des Bauernhofs noch etwas verschlafen Mantras singen, dann meditieren und eine Yoga Session zum Sonnenaufgang, gefolgt von einem gesunden und reichhaltigen Frühstück bevor ich mich mit einem schönen Buch gemütlich auf die Couch gelegt habe.

Bevor ich auf dem Summer Tuscany Retreat war, kannte ich Retreats nur von Freunden und hatte mit Yoga und Meditation nur immer mal wieder flüchtig was zu tun, jedoch nie die Muße, es konsistenter in mein Leben zu integrieren. Die Woche im Retreat mit all seiner immer spürbaren Liebe aller 4 Organisator:innen und den vielen, wundervoll durchdachten Workshops, Achtsamkeitsübungen und liebevollen Anregungen und Ideen hat hier eine komplett neue Tür für mich geöffnet und mir auf eine unglaublich sanfte und einladende Art gezeigt, wie wertvoll und lebendig sich jeder noch so kleinste Schritt, bewusster zu leben, anfühlen kann. Ich fühle sehr große Dankbarkeit, das erlebt haben zu dürfen.

Die vier schaffen eine entspannte und wohltuende Atmosphäre, die mich immer wieder berührt. Die liebevoll gestaltete Kombination aus Meditation, Breathwork, Yoga, Soundbaths und Kirtan sorgt für eine Auszeit, die ich von Herzen weiterempfehlen kann. Das vegane Essen ist nicht nur gesund, sondern auch unglaublich lecker. Diese Retreats sind für mich zu einem festen Bestandteil geworden – ein Genuss für Körper und Seele, den ich nicht missen möchte!

Bis zum ersten Retreat hatte ich bisher nur sporadisch Kontakt mit Yoga und Meditation und war mir nicht sicher, ob das etwas für mich ist. Bei einer Breathwork Session mit Tjorven vor dem Retreat, bin ich dann aber doch neugierig auf mehr geworden und bin total happy, es ausprobiert zu haben. Nicht nur die Angebote, bei denen auf mich und weitere Anfänger super gut eingegangen wurde, ebenfalls die komplett liebevolle Atmosphäre und Umgebung haben mich vollkommen überzeugt, so dass ich auf jeden Fall wieder kommen werde. Btw. die veganen Küche verzaubert einen jeden Tag aufs neue - ein Gaumenschmaus!